“Dieta Mental”

No, no es de imaginarte comiendo , seria absurdo. Tampoco trata de oler la comida jaja que mente tan enferme tienes!!

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Piensa en los dos conceptos y relaciona con la mayor problemática que tienes para cumplir tus metas. Estoy hablando de tu incapacidad (si no fueras incapaz , ya lo hubieras echo) no te ofendas, pero es real. Necesitas que alguien te lo diga.

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Te voy a cuestionar, ¿con quien te juntas?

¿con los que van a entrenar diario? o ¿con los que van por las tortas a diario? (Rimo)

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¿con los que les gusta chismear? o ¿con los que hablan de crecimiento, mejora continua y superación? .

¿Piensas que esto no tienen que ver con el tema del fitness? Mala noticia , tiene que ver con todo. ¿Haz escuchado el dicho,”el con lobos anda a aullar se enseña”?

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Necesitas liberarte de todas las malas actitudes, malos pensamientos , si no tu vida y tus resultados están encaminados a lo mismo que haz obtenido siempre.

Piensa como si la gente que chismea, pone excusas, habla temas negativos, etc , son la comida chatarra, ¿estas consciente que si los consumes todos los días , tu cuerpo va a seguir en un mal estado de salud?.

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Ahora cambiemos la pichada…

Imagínate un mundo donde con quienes te juntas fueran personas que no se quejan, no se ponen excusas, siempre hablan en positivo, les gusta esforzarse, hacen ejercicio diariamente, prefieren ir a correr a ver Netflix, etc, un mundo perfecto orientado a la salud, ¿imaginaste cuales fueran tus resultados?

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Entonces empieza a ponerte a “Dieta mental” esos factores también están jugando un papel fundamental en tus resultados. Te aseguro que cambiara tu forma de ver las cosas.

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