“Dieta Mental”

No, no es de imaginarte comiendo , seria absurdo. Tampoco trata de oler la comida jaja que mente tan enferme tienes!!

jim carrey wtf GIF

Piensa en los dos conceptos y relaciona con la mayor problemática que tienes para cumplir tus metas. Estoy hablando de tu incapacidad (si no fueras incapaz , ya lo hubieras echo) no te ofendas, pero es real. Necesitas que alguien te lo diga. LEER MÁS ->

Tus frustraciones son reflejo de tus limitaciones

Cada vez que veo a personas quejándose, preguntándose porque no logran sus objetivos, no hay mucho que decir. El punto es claro, tienes limitaciones de comportamiento, es decir, desde tu punto de vista te estas esforzando pero claramente ese nivel de esfuerzo no es suficiente.

Diego Wtf GIF by Atlético de Madrid

Para cumplir tus objetivos en el Fitness necesitas elevar todo lo que eres a un nivel de acción y eficiencia mas grande. Si pretendes saltarte esos pasos , tus beneficios no duraran mucho. LEER MÁS ->

“El cuerpo que buscas esta detrás de tus excusas”

Todos tenemos excusas, muchos están programados para pensarlas cada vez que se les presenta un problema, es un proceso casi automático y ese pensamiento esta limitando todas tus posibilidades y tus metas. Podría decir que estas atrapado detrás de tus excusas. Todo lo que buscas, lo que deseas y quieres obtener , esta después de omitir tu voz interna de excusas. No hay razón, motivo, barrera que no se pueda sobrepasar. Necesitas programar un versión mas optimista de ti mismo. Te presento 3 opciones sencillas que te ayudaran a programarte como una persona más positiva, con una mejor actitud ante cualquier circunstancia y si las aplicas obtendrás todo lo que buscas. LEER MÁS ->