Tus frustraciones son reflejo de tus limitaciones

Cada vez que veo a personas quejándose, preguntándose porque no logran sus objetivos, no hay mucho que decir. El punto es claro, tienes limitaciones de comportamiento, es decir, desde tu punto de vista te estas esforzando pero claramente ese nivel de esfuerzo no es suficiente.

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Para cumplir tus objetivos en el Fitness necesitas elevar todo lo que eres a un nivel de acción y eficiencia mas grande. Si pretendes saltarte esos pasos , tus beneficios no duraran mucho. LEER MÁS ->

Perder Grasa es tan fácil como tomarse una taza de té.

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Existen miles de formas de llegar a un objetivo, perder grasa no es la excepción. Actualmente tenemos muchas opciones para lograrlo, distintos tipos de entrenamiento, distintos tipos de alimentos , productos y suplementos que ayudan y contribuyen a perder grasa. Lo importante es encontrar el mejor mecanismo para ti. La perdida de grasa es una consecuencia a estímulos hormonales generados continuamente, estos estímulos se generan con alimentos de calidad y el entrenamiento diario. LEER MÁS ->